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Comment éviter les accidents de voiture les plus courants ?

Soyons francs : les accidents sont fréquents. Et lorsqu’ils se produisent, vous risquez d’être confronté à des réparations et des blessures, ainsi qu’à une éventuelle augmentation de votre prime d’assurance. Une conduite prudente peut contribuer à votre sécurité et à celle de votre famille, ainsi qu’à la maîtrise de votre prime. Voici sept accidents de voiture courants et des conseils pour les éviter :

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Les choses à savoir sur la greffe de cheveux

La greffe de cheveux est une intervention chirurgicale pour lutter contre la calvitie. Mais elle reste méconnue par de nombreuses personnes. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette opération.

Candidature à une greffe de cheveux

Une greffe de cheveux consiste à transférer des cheveux d’une zone du cuir chevelu où la croissance des cheveux est présente – c’est ce qu’on appelle la zone donneuse – à une autre zone du cuir chevelu où les cheveux sont clairsemés, ou bien où vous êtes complètement chauve. Par conséquent, une greffe de cheveux n’est pas possible pour une personne qui n’a absolument plus de cheveux sur la tête.

Si vous êtes éligible pour une greffe de cheveux, il n’y a pas de barrière d’âge pour cette procédure. Mais il est probablement préférable d’attendre que votre ligne de cheveux se soit stabilisée. La perte de cheveux au début de la vingtaine, par exemple, peut être alarmante. Il peut être tentant de se faire greffer des cheveux alors que vous êtes en train de devenir chauve. Mais si vous attendez d’être plus âgé, vous saurez quels cheveux il vous reste.

Une dernière chose : les fumeurs ne peuvent pas se faire greffer des cheveux. Vous devez arrêter de fumer au moins deux semaines avant l’opération. La perte de cheveux et les complications des greffes de cheveux sont plus fréquentes chez les fumeurs, c’est donc le moment idéal pour vous motiver à arrêter.

Procédures de transplantation de cheveux

Il existe deux façons de réaliser des greffes de cheveux : la transplantation d’unités folliculaires et l’extraction d’unités folliculaires.

Transplantation d’unités folliculaires (FUT) :

Votre médecin prélève une bande de tissu d’environ 15 à 25 cm de long sur le site donneur, qui se trouve généralement à l’arrière du cuir chevelu, près de la nuque. Le site donneur est fermé par des points de suture. La bande de tissu est divisée en milliers d’unités folliculaires individuelles (un follicule pileux est une structure en forme de tunnel dans la peau externe ; les cheveux commencent à pousser à partir du fond d’un follicule pileux). De minuscules incisions sont pratiquées dans la zone où les cheveux sont clairsemés. Les unités folliculaires individuelles sont soigneusement greffées ou réimplantées en place. La FUT est également appelée chirurgie de la bandelette et laisse de légères cicatrices.

Extraction d’unités folliculaires (FUE) :

Il s’agit d’une approche plus moderne et peu invasive des greffes de cheveux. De nombreuses personnes la préfèrent car la cicatrice est moins visible. Le médecin rase la zone donneuse et extrait des follicules pileux individuels directement du site donneur. Les cheveux sont transplantés sur le site receveur à l’aide d’une aiguille microchirurgicale spéciale. L’intervention laisse de petites marques à l’endroit où chaque follicule pileux a été prélevé, mais il n’y a pas de cicatrice longue et évidente.

Votre médecin vous rendra aussi confortable que possible pendant l’intervention grâce à un médicament anesthésiant. Après l’intervention, vous ressentirez une certaine douleur au niveau des sites de prélèvement et de transplantation et vous devrez peut-être prendre des analgésiques pendant quelques jours. On peut vous prescrire des antibiotiques pour prévenir les infections et des anti-inflammatoires pour soulager les gonflements. Vous pouvez également recevoir du minoxidil (Rogaine) ou du finastéride (Propecia) pour stimuler la croissance des cheveux.

Découvrez un spécialiste de la greffe de cheveux fue ou fut sur https://www.maisonmarignan.com/greffe-de-cheveux-paris/.

Récupération et retour au travail

Le temps de récupération des greffes de cheveux peut varier en fonction de l’intervention que vous avez subie et de votre activité professionnelle. En général, il est conseillé aux patients d’attendre 2 semaines après une intervention FUT (bandelette) et 1 semaine après une intervention FUE avant de reprendre le travail. Toutefois, il convient de noter que pour la FUE, les zones donneuse et receveuse sont rasées pour donner au médecin un champ de vision clair. Cela est nécessaire pour récolter et transplanter les follicules pileux en toute sécurité.

Il convient également de noter que, quelle que soit la méthode de transplantation de cheveux que vous choisissez, les cheveux transplantés tombent généralement deux à trois semaines après l’intervention. Vous devez donc vous préparer à être chauve pendant un certain temps. Les follicules pileux transplantés suivent les cycles naturels de la croissance des cheveux. Vous remarquerez une nouvelle pousse de cheveux en quelques mois et les résultats souhaités en 9 à 12 mois.

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La reformulation de textes

Écrire un « nouveau » article à partir d’un article déjà publié (en particulier sur des sites d’information réputés) est un dilemme qui peut toucher de nombreux blogueurs et écrivains aujourd’hui. Car, même si nous voulons tous aller sur le terrain et obtenir l’histoire et les détails de première main, ce n’est parfois pas possible. Voici comment réécrire des articles d’actualité pour pouvoir les publier comme s’ils étaient les vôtres tout en respectant l’éthique et sans enfreindre les droits d’auteur.

Comment réécrire des articles de presse

Paraphraser et réécrire

Y a-t-il même une différence ? Il est important de les noter avant même de procéder. N’oubliez pas : le but est de réécrire.

Ce qu’ils ne sont pas, cependant, c’est la réécriture. Encore une fois, selon ref-n-write.com : « La reformulation est un simple processus d’échange de mots avec des synonymes, alors que la reformulation implique de changer l’ordre des mots dans le texte ».

En termes simples, la réécriture dans un site reformulation consiste à écrire ou à dire quelque chose dans ses propres mots. Après avoir lu quelque chose, comment en parler à quelqu’un d’autre ? Lorsque vous l’écrivez, c’est ce qu’on appelle réécrire.

Faites-le vôtre

La réécriture fait partie de la rédaction du contenu. C’est ce que c’est. Voici quelques moyens d’y parvenir :

1. Attribuer

Si vous aviez écrit l’article original qui a été réécrit, ne vous sentiriez-vous pas bien si vous étiez cité comme source ? C’est une bonne pratique éthique, non seulement pour les textes, mais aussi pour les photos et les vidéos.

2. Lire et comprendre

Lisez l’article que vous devez réécrire et comprenez l’idée. Comme mentionné précédemment, réécrivez-le comme si vous en parliez à quelqu’un d’autre. À votre façon, avec vos propres mots. Soyez conscient des mots que vous utilisez. Autant que possible, utilisez des mots différents ou des synonymes.

3. Réécrivez par parties

Une fois que vous avez lu le morceau que vous devez réécrire, tracez la structure dans laquelle vous allez le réécrire. S’il existe un moyen de le structurer différemment de l’article original, tant mieux. Sinon, réécrivez au moins des parties entières et non pas une phrase à la fois.

4. Faites vos propres recherches

Il ne faut pas beaucoup de temps pour trouver rapidement d’autres ressources sur le même sujet. Ainsi, vous pouvez citer plusieurs sources et fusionner leurs idées en un seul document cohérent que vous pouvez appeler le vôtre. Pratiquez l’attribution à tout moment.

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Avantages et inconvénients des produits alimentaires jetables

Les produits jetables sont largement utilisés dans divers domaines, tels que la restauration, l’hôtellerie et la santé. Il existe de nombreux types d’objets jetables, mais tout le monde n’est pas d’accord pour dire que leur utilisation est toujours appropriée. Dans cet article, nous souhaitons approfondir cette question, tout d’abord en comprenant mieux ce que l’on entend par usage unique, avec quelques exemples pratiques, puis en analysant les avantages et les inconvénients de leur utilisation.

Jetable : signification

Par usage unique, nous entendons un objet conçu pour être utilisé une seule fois, puis jeté dans les déchets. La principale raison d’utiliser des produits jetables est hygiénique : en effet, la possibilité d’utiliser un objet une seule fois réduit, et dans certains cas élimine complètement, la possibilité de contamination par des germes et des bactéries et donc contracter une infection. Ce n’est pas un hasard s’il existe dans le secteur de la santé de nombreux produits jetables : seringues, blouses, gants, masques ne sont que quelques exemples. Les produits jetables sont également largement utilisés dans le secteur de la restauration : dans ce cas, la raison est à la fois hygiénique et pratique, comme nous le verrons plus loin en analysant les principaux avantages.

Produits jetables pour la restauration : quelques exemples

En entrant dans le détail des produits jetables pour l’alimentation, on trouve de nombreux objets d’usage quotidien, utilisés aussi bien dans la restauration que dans le secteur ménager. En particulier, ceux qui proposent un service de restauration ne peuvent s’empêcher d’utiliser des produits qui peuvent être jetés une fois utilisés : cela garantit plus de praticités et d’économies. Voici quelques exemples d’articles jetables largement utilisés dans le secteur alimentaire, dont beaucoup sont déjà présents dans nos maisons :

Sacs de congélation

Plateaux en aluminium

Film transparent pour la nourriture

Conteneurs pour animaux de compagnie

Nappe jetable

Tasses et assiettes en plastique ou bouchon bouteille 

Avantages et inconvénients des articles jetables

Les articles jetables font largement partie de notre vie quotidienne depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale, et ont toujours été considérés comme un secteur innovant et fonctionnel pour la croissance économique du pays. Pendant longtemps, les serviettes, les couches et les sacs en plastique ont été considérés comme vraiment une excellente invention, ce qui a amélioré la qualité de notre vie.

Cependant, ces dernières années, toute une série de considérations négatives sont également apparues concernant l’abus de certains matériaux jetables, en particulier ceux qui ne peuvent pas être recyclés, qui ont accru la pollution de l’environnement, notamment au détriment des espèces marines telles que les dauphins et les tortues. Le sujet est long et complexe et mérite une étude distincte : nous souhaitons ici nous limiter à vous fournir une liste courte et complète des principaux avantages et inconvénients de l’utilisation de produits jetables, afin de vous permettre de faire un choix plus éclairé.

Avantages

Praticité : il ne fait aucun doute qu’il est beaucoup plus pratique d’utiliser un objet puis de le jeter, plutôt que d’avoir à le laver, le sécher et le réutiliser à nouveau. Ceci est d’autant plus vrai dans les contextes de l’hôtellerie et de la restauration, où la possibilité d’utiliser des produits jetables a considérablement accéléré les processus de travail.

Hygiène. Nous avons déjà mentionné que les produits jetables sont sans aucun doute plus hygiéniques que les réutilisables, car c’est des objets stériles et n’entrent en contact avec aucune autre substance que celle pour laquelle ils ne sont utilisés qu’une seule fois. Cela limite la prolifération des germes et des bactéries et assure une plus grande propreté, éléments très importants dans les secteurs de la santé et de l’hôtellerie.

Des économies. Il ne fait aucun doute que les produits jetables coûtent moins cher que les réutilisables, ils encouragent donc des achats plus fréquents. En réalité, ce n’est qu’un avantage apparent, car à long terme la dépense est beaucoup plus élevée, précisément parce qu’elle se répète dans le temps.

Une économie qui tourne. La production constante de produits jetables fait tourner l’économie, assurant des emplois sûrs dans les usines qui doivent produire ces articles en continu et en permanence, pour approvisionner le marché.

Inconvénients

Le principal problème de ces produits est justement la grande quantité de déchets qui en dérive : le fait de devoir jeter tout ce qui est utilisé une seule fois, il est évident qu’un niveau d’élimination très élevé est produit, que notre pays a du mal à gérer.

La pollution. La plupart des articles jetables ne sont pas recyclables, ils polluent donc l’environnement. C’est pour cette raison que l’Union européenne a interdit l’utilisation du plastique jetable d’ici 2021 : les cotons-tiges, les pailles et les couverts jetables seront interdits et éventuellement remplacés par des produits fabriqués avec des matériaux compostables et recyclables.

Les ressources s’épuisent. Notre planète est à court de ressources pétrolières nécessaires pour produire ces produits à usage unique, si bien que bientôt, nous n’aurons plus assez de disponibilité pour maintenir les niveaux de production actuels.

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CBD pour l’anxiété : Que dois-je savoir ?

La CBD a fait beaucoup parler d’elle ces derniers temps (sans jeu de mots). Il est soudain présent dans les rayons de tous les magasins de produits diététiques et il semble que les producteurs de CBD ne manquent pas de moyens créatifs pour le mélanger à des aliments et des boissons. Selon eux, il peut traiter une liste de problèmes de santé, y compris l’anxiété. Alors, ont-ils raison ? Examinons les preuves de l’efficacité du CBD contre l’anxiété.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est l’abréviation de cannabidiol. C’est l’une des nombreuses substances chimiques que l’on trouve dans les plantes de cannabis sativa, une espèce qui comprend le chanvre et la marijuana. Le tétrahydrocannabinol (THC), autre produit chimique présent dans ces plantes, est responsable du « high » associé à la marijuana.  De nombreux produits de la CBD, mais pas tous, sont extraits des plantes de chanvre. La quantité de THC dans le chanvre tend à être très faible, alors qu’elle peut être beaucoup plus élevée dans les plantes de marijuana. 

Ces dernières années, la CBD a été commercialisée comme traitement pour un certain nombre d’affections médicales, notamment :

  • Cancer
  • La maladie d’Alzheimer
  • La maladie de Parkinson
  • Anxiété
  • Dépression
  • Douleur chronique

Cependant, la FDA n’a approuvé qu’un seul médicament de la CBD, l’Epidiolex, pour le traitement de deux formes graves d’épilepsie : le syndrome de Lennox-Gastaut et le syndrome de Dravet.

La FDA a commencé à sévir contre les producteurs de CBD qui, selon elle, font de fausses déclarations sur leurs produits. Elle a envoyé des lettres à plusieurs entreprises leur demandant de cesser de faire des affirmations non fondées selon lesquelles leurs produits peuvent traiter des maladies comme la maladie d’Alzheimer, le cancer, le sevrage des opioïdes, la douleur chronique et l’anxiété des animaux de compagnie.

La CDB peut-elle soulager l’anxiété ?

Pour l’instant, on ne sait pas très bien comment le CBD traite l’anxiété. Certaines recherches ont montré qu’il pourrait agir en affectant les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est une substance chimique présente dans votre corps qui joue un rôle dans votre humeur, votre sommeil, votre digestion et votre comportement. Les recherches suggèrent que les niveaux de sérotonine peuvent aider à traiter l’anxiété et la dépression. Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, agissent en régulant le taux de sérotonine.

Que disent les recherches sur la CBD ?

En raison de la popularité croissante du CBD, un certain nombre d’études l’ont examiné en tant que traitement de l’anxiété. 

Une étude de 2011 a montré que le CBD réduisait l’anxiété et l’inconfort lors de la prise de parole en public chez les personnes souffrant de troubles d’anxiété sociale. 

Ces résultats sont généralement positifs, mais il y a quelques éléments à garder à l’esprit. Premièrement, beaucoup de ces études ont des échantillons de petite taille (même celles dont les résultats sont négatifs). Les résultats ne sont donc pas nécessairement représentatifs de la population générale. Deuxièmement, ces études ne se penchent pas sur les effets à long terme de la prise de CBD pour l’anxiété. Cela signifie que nous ne sommes pas sûrs que la prise du médicament au fil du temps réduise systématiquement l’anxiété. Pour acheter des produits CBD contre l’anxiété, rendez-vous sur https://www.laboutiqueenherbe.com/p/cbd-shop-france?rewrite=cbd-shop-France 

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3 missions pouvant être confiées à un opérateur de saisie

Contrairement aux idées reçues, les missions d’un opérateur de saisie ne se limitent pas uniquement à la saisie des différentes données. Outre la rapidité et le sens de l’organisation, un tel prestataire dispose en effet d’autres connaissances et compétences spécifiques pour s’occuper d’autres tâches plus particulières. Voici donc quelques exemples des missions pouvant être confiées à ce spécialiste.

Le traitement des données

Le traitement des données fait bien évidemment partie des missions pouvant être confiées à un operateur de saisie de données. Il s’agit d’un type d’opération qui consiste à soumettre des données brutes à un ensemble de processus. En procédant de la sorte, on obtiendra ainsi des données de meilleure qualité. Celles-ci peuvent par la suite être exploitées par les organismes et les entreprises de tout genre. Il est à préciser que le traitement des diverses informations se fait généralement sur des ordinateurs. Pour ce qui est des formats finaux des données traitées, elles peuvent être sous forme de photos, de vidéos, de graphiques et bien sûr de texte brut, etc. L’opération se fait dans la majorité des cas en quelques étapes clés. Il y a alors la collecte, le prétraitement, la saisie des données, le traitement proprement dit, la sortie et l’interprétation des données et enfin le stockage. Le spécialiste en question ne doit zapper aucune étape pour mener à bien son travail.

La vérification des données

Parce que les données doivent faire preuve d’exactitude, étant donné qu’elles vont être exploitées par des sociétés et des organismes de tout genre, il est essentiel de réaliser une vérification lors de leur traitement. Cette tâche peut de même être confiée à un opérateur de saisie de données. Il faut d’ailleurs savoir qu’il s’agit d’une opération plutôt chronophage. Il est de ce fait plus judicieux de la laisser entre les mains d’un prestataire externe, dont ce professionnel. Pour entrer dans les détails, cette étape consiste à analyser les données saisies dans le but de détecter les éventuelles informations incohérentes, manquantes ou erronées. Cela permet ainsi de s’assurer de leur exactitude et de leur fiabilité. Aussi, on sera plus sûr qu’elles correspondent bel et bien avec la source d’origine. Il est à noter que cette opération est indispensable pour la réussite de tout projet.

Le traitement des candidatures

Aussi surprenant que cela puisse paraître, un opérateur de saisie de données peut très bien également s’occuper du traitement des candidatures auprès d’une entreprise cliente donnée. À un moment donné, notamment dans le cadre d’une campagne de recrutement, il se peut en effet que cette dernière se trouve face à un nombre important de candidatures. Si elle les traite par ses propres moyens, cela pourrait perturber son bon fonctionnement. Autant alors confier la tâche à ce prestataire externe. Celui-ci se chargera surtout de trier et d’organiser les curriculum vitae et les demandes d’emploi déposés par les différents candidats. Il est à noter qu’il s’occupe aussi bien des candidatures déposées sur place que celles envoyées en ligne (via un formulaire de candidature, par email, etc.).

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3 CHANGEMENTS DANS LES RH AVEC L’AVANT DU RGPD

Lorsque vous essayez de comprendre des problèmes aussi importants que celui du RGPD, il peut arriver que vous vous sentiez mal préparé et que vous ayez du mal à trouver des informations précises. Ainsi, au lieu de donner une vue d’ensemble de tout ce qui se cache derrière le RGPD et d’avertir des amendes et des pénalités.

Les données personnelles sont définies par le RGPD comme « toute information identifiée ou identifiable relative à une personne physique ». Cela signifie que tous les enregistrements d’employés dont vous vous occupez sont des données personnelles protégées par la loi.

Sur le lieu de travail, les employeurs sont déjà tenus de veiller à ce que les données personnelles des employés soient respectées et correctement protégées. Le RGPD ne modifie que certaines de ces responsabilités. 

Quels sont les changements ? De quoi l’employeur est-il déjà responsable ?

Les principaux domaines du RGPD qui auront un impact sur les ressources humaines .
Les domaines du RGPD qui auront un impact sur les ressources humaines sont les suivants:

Consentement
Droits de données
Les rapports de violation
Explorent chacun de ces domaines pour voir à quel point, ils seront différents pour la RH une fois le RGPD arrivé.

Obtenez le consentement pour traiter les données des employés

Lorsque vous souhaitez faire quelque chose avec les données personnelles d’une personne, vous devez obtenir son consentement. Avec le RGPD, les règles d’obtention de ce consentement changeront. Auparavant, le consentement pouvait être obtenu en écrivant une clause de consentement spécifique pour traiter les données dans un contrat. Mais selon le RGPD, le consentement doit être « donné librement, spécifique, informé et clairement indiqué ».

La bonne nouvelle pour les ressources humaines est que cela ne s’applique pas nécessairement aux données des employés comme le logiciel entretiens annuels , car il y aurait une obligation légale de traiter ces dernières.

Cela dit, il est important de garder à l’esprit que les données des employés stockées ou traitées pour des raisons allant au-delà des obligations légales relatives à l’entreprise, nécessitent toujours le nouveau consentement plus explicite prévu par le RGPD.

Nouveaux droits pour les employés en tant que parties prenantes

Les employés auront plus de droits sur ce dont il advient de leurs données personnelles. Vous pouvez décomposer ces droits en un résumé utile en cinq points:

Le droit à l’information: clarté envers les employés sur l’utilisation correcte des données personnelles;
Le droit d’accès: les demandes d’accès continueront d’exister, mais avec des règles différentes. Nous verrons cela plus en détail dans la section suivante de cet article;
Le droit à la rectification des données: si les données des employés sont incorrectes ou si des données clé sont manquantes, l’employé peut demander qu’elles soient corrigées;
Le droit à l’oubli: cela ne s’applique aux données des employés que dans certaines circonstances, telles que le non-respect de la réputation personnelle;
Le droit à la portabilité des données: c’est une nouveauté absolue introduite par le RGPD. Les salariés peuvent désormais obtenir, dans des situations spécifiques, leurs données personnelles et les réutiliser à leurs propres fins, via différents services.

Rapport de violation

Toute personne impliquée dans le traitement des données personnelles au sein de son organisation doit désormais suivre une nouvelle procédure de signalement des violations. Cela affecte également les ressources humaines, bien sûr.

En cas de violation de données personnelles, le RGPD oblige l’utilisateur à informer le Commissaire à l’information dans les 72 heures, si possible. Si cela n’est pas possible, une justification expliquant pourquoi cela n’a pas été possible doit également être fournie.

Une violation de données personnelles peut aller d’un ordinateur portable perdu à un e-mail envoyé à la mauvaise adresse. Cependant, ces types d’erreurs ne seront pas toujours classés comme une violation de données personnelles – pensez, par exemple, si vous perdez un ordinateur portable qui stocke les dossiers d’employés non chiffrés.

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Choix et utilisation d’un profilé alu LED

Le profilé alu LED est un accessoire presque indispensable pour installer et poser un ruban LED. La fixation de la bande LED n’est pas l’unique fonctionnalité d’un tel accessoire. Il peut être utile pour dissiper la chaleur que le ruban LED émet pour prolonger sa durée de vie. Il existe plusieurs modèles de profilé alu LED qui peuvent apporter une touche esthétique, design et contemporaine pour les intégrations de la bande LED. Chaque modèle dispose plusieurs déclinaisons de couleurs qui vont permettre d’intégrer en toute discrétion les installations lumineuses. Il existe également des diffuseurs qui se fixent sur le profilé devant les LED qui servent de protection au ruban LED et qui travaillent sur la diffusion de la lumière. Le profilé LED (plus d’infos ici : https://www.boulevard-des-leds.fr/37-profiles-aluminium-pour-ruban-led) est en aluminium pour être facile à couper et à adapter à tel ou tel projet.

Le profilé alu LED à encastrer

D’après son nom, ce profilé alu LED s’insère dans n’importe quel type de surface. Suivant ses dimensions, il suffit qu’une rainure soit faite pour que le profilé puisse s’intégrer correctement dans son emplacement. Ce type de profilé alu LED est surtout utilisé pour mettre en lumière un mur, un sol ou un plafond. Il faut juste qu’il garde une surface plane. Ce modèle existe en plusieurs hauteurs. La profondeur de la rainure dépend de celui-ci, elle peut être faible ou élevée. Par exemple, un profilé alu LED encastrable avec plus de profondeur permet de s’amuser sur les rendus lumineux d’une installation.

Le profilé alu LED à installer en saillie

Le profilé alu LED en saillie est un grand classique qui se pose sur une surface comme un mur, un plafond, un sol ou encore un mobilier. Pour le fixer, il faut des vis, de la colle ou l’utilisation de clips de fixation nécessaires. Ce modèle est disponible sous diverses largeurs pour pouvoir s’adapter à n’importe quel ruban LED qui existe. Utiliser par exemple un diffuseur opaque et un ruban avec plusieurs LED offre à ce profilé alu LED un effet de bandeaux lumineux.

Le profilé alu LED pour angle

Comme son nom l’indique, ce type de profilé alu LED permet l’habillement des angles d’un intérieur. Il peut tout à fait s’intégrer entre un plafond et un mur ou entre deux bouts de mur. Il en est de même avec un sol et un mur ou n’importe quel coin qu’il est nécessaire de mettre en lumière. Ce type de profilé existe sous plusieurs variantes. Il y en a avec un angle de 45° et un autre avec un angle à 30° ou à 60° qui permet d’incliner la lumière. Le choix de l’angle dépend du rendu lumineux voulu.

Le profilé alu LED pour corniche

Ce type de profilé alu LED fait office de corniche lumineuse étant donné que la plupart des gens ne disposent pas toujours d’un tel accessoire au niveau du plafond. Pour l’utiliser, il suffit de le visser sur un mur à quelques centimètres de ce dernier. L’orientation de la bande LED va faire diriger la lumière vers le haut pour obtenir un éclairage indirect et donner une atmosphère lumineuse au plafond en rendant ainsi une pièce plus sublime.

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Astuces pour réussir ses cours en ligne

Suivre une formation en présentielle et suivre une formation en ligne sont deux choses très différentes. Une formation en présentielle s’effectue dans un centre de formation ou dans un établissement scolaire et elle est dispensée par des professeurs de l’Education Nationale à des horaires fixes.

Une formation en ligne, en revanche, est une formation qui se fait via internet. Elle consiste à apprendre des cours à distance. Ce qui signifie qu’elle vous offre beaucoup plus de flexibilité et de praticité.

Mais ces avantages peuvent très vite se transformer en inconvénients si vous n’adoptez pas de meilleures stratégies d’apprentissage. D’où l’intérêt de vous présenter dans ce post quelques astuces pour réussir vos cours en ligne.

Aménagez un coin bureau chez vous

Pour commencer, il faut tout d’abord que vous aménagiez un coin bureau chez vous. Cet espace sera dédié spécialement à vos séances d’apprentissage. Donc, il doit être composé d’une table et d’une chaise confortable et aussi de tous les matériels dont vous avez besoin pour étudier : un ordinateur avec une connexion internet, un cahier, des stylos, etc.

Si vous voulez, vous pouvez aussi ajouter quelques objets de décoration pour booster votre motivation et pour favoriser la mémorisation.

Prévoyez 3 ou 4 heures par jour pour étudier

La seconde astuce concerne vos horaires de travail. Il est vrai que les cours en ligne gratuits vous laissent libre de créer votre propre emploi du temps, mais cela ne veut pas dire que vous devez négliger vos cours et attendre les dernières heures avant les examens pour apprendre.

Vous devez prévoir 3 ou 4 heures par jour pour étudier et vous devez les respecter, si vous souhaitez progresser de manière efficace et atteindre votre objectif final.

Restez actif

Pour terminer, il faut que vous restiez actif. Ne pensez surtout pas que la formation en ligne est de type solitaire. Vous pouvez apprendre vos cours avec d’autres apprenants, partager vos leçons à vos proches et poser des questions à vos encadreurs. Mis à part cela, vous pouvez aussi rejoindre votre communauté en ligne.

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Les choses à connaitre avant l’usage d’un gel hydro alcoolique

La popularité des solutions et gels hydro alcoolique n’est plus à faire actuellement. En effet, depuis l’épidémie il est possible de constater que ces produits sont efficaces pour se nettoyer les mains en absence d’eau et de savon à portée de main. 

La composition d’un gel hydro alcoolique

Il faut savoir qu’un gel hydro alcoolique à l’exemple de Kleengel est un produit biocide enregistré à l’ANSES, Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale. De ce fait, il répond aux normes européennes de fabrication de gel. Pour ce qui est de la composition à proprement parler d’un gel hydro alcoolique il est question notamment d’alcool, d’émollient, ainsi que d’antiseptique dans certains cas. Pourquoi de l’alcool ? Parce que ce dernier est un actif à action rapide non seulement sur les champignons, mais également les bactéries ainsi que de nombreux virus. L’émollient quant à lui va garantir l’état de la peau de la personne qui utilise le gel hydro alcoolique. Pour ce qui est de l’antiseptique, ce dernier n’est que parfois visible dans la composition du gel hydro alcoolique. 

L’application du gel hydro alcoolique

Un gel hydro alcoolique comme Kleengel est un gel hydro alcoolique de fabrication 100% française. De plus, c’est le genre de produits avec des agents apaisants pour ne pas dessécher les mains de ceux qui les utilisent. Précision, le gel hydro alcoolique peut être utilisé sur le long terme, bien qu’ils soient surtout préconisés dans le cadre d’une épidémie. En ce qui concerne l’application pratique du gel hydro alcoolique, il faut le verser dans le creux de la main qui est sèche et puis commencer par frictionner paume contre paume puis le dos de la main, entre les doigts, la pulpe des doigts et ainsi de suite.  Il ne faut pas rincer le gel hydro alcoolique, et pour ce qui est de la friction, elle doit durer au minimum 30 secondes. Pour ce qui est de la fréquence d’utilisation, il est conseillé d’utiliser le gel hydro alcoolique autant que cela est nécessaire. 

Les erreurs à ne pas commettre avec du gel hydro alcoolique

Il existe des erreurs à ne pas commettre lors de l’usage d’un gel hydro alcoolique. Il est donc important de respecter le temps de friction, lorsque ce dernier est insuffisant, le gel hydro alcoolique ne peut produire les effets désirés et détruire les bactéries et virus. Il est également interdit de faire usage de gel hydro alcoolique sur des mains humides. En plus de la méthode de friction déjà évoquée, il est conseillé d’insister sur les ongles lors de l’usage du gel hydro alcoolique.  Il est conseillé de se rendre dans une pharmacie en général pour se procurer le gel hydro alcoolique. Concernant les prix, il doit varier entre un euro à une dizaine d’euros selon l’unité du flacon.